中高年もものにゃんと!いい気分

3匹の猫との愉快な出来事や日々の楽しい情報をお届けいたします~

「 月別アーカイブ:2019年03月 」 一覧

ダイエットウエストがキツイスカート

引き寄せダイエット

2019/03/31   -引き寄せ

こんにちは。 ももです^^ 引き続き、イメージする~メンタル面を整えることで特に食事制限もしない自称「引き寄せダイエット」に挑戦です。 3週目 この週は、運動は週2回、夜だけ近所を30分くらいウオーキ …

湘南平

湘南平

こんにちは。 ももです! 先日、早春の湘南平へ行って来ました。 湘南平は、神奈川の景勝50選!かながわの公園50選!かながわの花の名所100選!夜景100選!平塚八景!と呼ばれる場所なのです^^ 3つ …

花ハート

ネガティブな感情が浮かんできたときの2つ対処法

2019/03/15   -引き寄せ

こんにちは。 ももです! 日々、生きていると、多かれ少なかれ「悩み」ってありますよね。 実は、わたくしもネガティブ感情がよく出てくるタイプなのです。 つい数日前も、少々ショックな出来事がありました。頭 …

ダイエットウエスト

引き寄せダイエット3つのステップ

2019/03/10   -引き寄せ

こんにちは。 ももです! 以前、ダイエット歴30年以上のももが10キロ減量したときの記事を書きました。 そのときは、ある程度の成果が出たのですが、どこかで無理をしていると、コンフォートゾーン(安全領域 …

湘南茅ケ崎のカフェ

こんにちは。ももです! 今日は、友人数人と湘南茅ケ崎のオススメカフェの一つ「モキチトラットリア」へ行って来ました。美味しいランチや、焼き立てのパンをいただき大満足! 敷地内には、ギャラリーとショップが …