中高年もものにゃんと!いい気分

3匹の猫との愉快な出来事や日々の楽しい情報をお届けいたします~

ひまわり

2019/07/06   -引き寄せ

ひまわりのように太陽の方向を見ていたいなぁ ひまわりのように人の心を明るくする人になりたいなぁ ひまわりのように おひさまの光をたっぷり浴びて キラキラと笑っていたいなぁ

ハワイ

落ち込んだときに気が楽になる動画

2019/05/25   -引き寄せ

こんにちは! ももです。 少し前に少しショックな出来事がありました~ わりとすぐ凹むタイプの私は、ぐあーんと重りを頭に乗せられたような気分はどよーんとした毎日。 そんなとき巡り合ったのが三凛さとしさん …

京橋前菜

引き寄せの法則

2019/04/20   -引き寄せ

こんにちは~ ももです! 引き寄せダイエット! ですが…健康体重まで落ちたせいか、ここ2週間は、停滞期。 体重もお腹まわりも変化ありませんでしたぁ~ 週に一回のウオーキングとサウナは続けています。食べ …

ダイエットウエストがキツイスカート

引き寄せダイエット

2019/03/31   -引き寄せ

こんにちは。 ももです^^ 引き続き、イメージする~メンタル面を整えることで特に食事制限もしない自称「引き寄せダイエット」に挑戦です。 3週目 この週は、運動は週2回、夜だけ近所を30分くらいウオーキ …

湘南平

湘南平

こんにちは。 ももです! 先日、早春の湘南平へ行って来ました。 湘南平は、神奈川の景勝50選!かながわの公園50選!かながわの花の名所100選!夜景100選!平塚八景!と呼ばれる場所なのです^^ 3つ …

花ハート

ネガティブな感情が浮かんできたときの2つ対処法

2019/03/15   -引き寄せ

こんにちは。 ももです! 日々、生きていると、多かれ少なかれ「悩み」ってありますよね。 実は、わたくしもネガティブ感情がよく出てくるタイプなのです。 つい数日前も、少々ショックな出来事がありました。頭 …

ダイエットウエスト

引き寄せダイエット3つのステップ

2019/03/10   -引き寄せ

こんにちは。 ももです! 以前、ダイエット歴30年以上のももが10キロ減量したときの記事を書きました。 そのときは、ある程度の成果が出たのですが、どこかで無理をしていると、コンフォートゾーン(安全領域 …

湘南茅ケ崎のカフェ

こんにちは。ももです! 今日は、友人数人と湘南茅ケ崎のオススメカフェの一つ「モキチトラットリア」へ行って来ました。美味しいランチや、焼き立てのパンをいただき大満足! 敷地内には、ギャラリーとショップが …

感謝

引き寄せの法則、ありがとうを習慣にする

2019/02/24   -引き寄せ

こんにちは。ももです。 「引き寄せの法則」って、ご存知の方は多いと思います。 私も、今まで聞いたことはありました。思考は現実化するっていう、あれでしょ? でも、前々から、こうなったらいいなぁと思ったこ …

ホットヨガ体験

こんにちは ももです! 正月太り、なかなか戻らず、なにをしたら良いのか考えていた矢先 街で「ホットヨガ体験」の二文字が目に入りました。 早速、ネットで調べて、人生初のホットヨガ体験に行って来ました。 …